چگونه پوست دست را سفید کنیم؟ عوامل متعددی در تیره شدن پوست دست دخیل هستند. این عوامل شامل آلودگی، داروها، محیط و مواد شیمیایی، عفونت، التهاب یا قرار گرفتن در معرض نور مضر خورشید است. بسیاری از شرکت‌های تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی نیز محصولاتی را برای سفید کردن پوست دست و پا تحت عنوان محصولات سفید کننده دست و پا تولید می‌کنند. بسیاری از این محصولات در داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها موجود است. با این حال، موادغذایی زیادی وجود دارد که می‌توان از آنها به صورت موضعی برای سفید کردن پوست دست استفاده کرد. در این مقاله از کلینیک دکتر لاغری شما را با سفید کردن پوست دست در 7 روش آسان و کاربردی آشنا می کنیم.

7 روش قطعی برای سفید کردن پوست دست

در ادامه 7 روش قطعی برای سفید شدن پوست دست را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم.

• از مواد غذایی و طبیعی حاوی ویتامین c بهره ببرید

اسید سیتریک موجود در غذاهای حاوی ویتامین C به عنوان لایه بردار عمل می‌کند و به روشن شدن پوست دست کمک می‌کند. در عین حال، ویتامین C به از بین بردن تیرگی‌های پوست دست کمک می‌کند. غذاهای حاوی ویتامین C را مستقیماً روی پوست قرار ندهید و با احتیاط روی سایر قسمت‌های بدن استفاده کنید. اسیدهای موجود در این مواد می‌توانند سطح pH پوست را کاهش داده و آن را به اشعه ماوراء بنفش حساس کنند. توصیه می‌کنیم بیش از یک بار در هفته از مرکبات برای سفیدی پوست دست خود استفاده نکنید.

• برای سفید شدن پوست دست، آب پرتقال یا لیموی تازه را با یک پنبه روی پوست بمالید. 30 دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید.
• پوست پرتقال را در فر خشک کنید و سپس آن را پودر کنید. این پودر را با ماست ترکیب کنید و قبل از خواب به پوست خود بمالید. بعد از 15 الی 20 دقیقه پوستتان را بشویید.
• یک چهارم از میوه پاپایای تازه را پوره کنید ( اگر این میوه در دسترس نیست، گزینه‌های پیشنهادی دیگر موجود است ) و روی پوست بمالید. این پوره روان است، پس بهتر است این کار را در حمام انجام دهید. بعد از 20 دقیقه پوست را بشویید.
• سرکه سفید روشی است که به دلیل خاصیت ضد قارچی به روشن شدن پوست دست‌ها کمک می‌کند. سرکه را با مقدار مساوی آب رقیق کرده و به پوست دست بمالید تا خشک شود. این سه روش چند مورد از موارد هستند که با استفاده از آن معجزه سفید شدن پوست دست هایتان را خواهید دید.

• استفاده از ماسک نشاسته ای

مورد دیگر از روش سفید کردن پوست دست استفاده مواد غذایی تهیه شده از سویا ( مانند پنیر توفو ) یا غذاهای نشاسته‌ای ( مانند سیب زمینی و برنج ) هستند که تاثیر زیادی در سفید شدن پوست دستها و پا دارند. می‌توانید پنیر توفو را له کرده و روی پوست خود قرار دهید. همچنین می‌توانید برش‌های سیب زمینی را مستقیماً روی پوست دست و پای خود بمالید. بعد از 10 تا 20 دقیقه باقی مانده‌ی مواد را با آب بشویید. اگر برنج را انتخاب می‌کنید، می‌توانید از آرد برنج یا آب برنج استفاده کنید.

• برای تهیه خمیر برنج، یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با آب کافی مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بعد از 10 تا 20 دقیقه پوست را بشویید.
• برای استفاده از آب برنج، یک یا دو فنجان برنج خام را بشویید و در آب خیس کنید. بعد از مدتی آب اضافی برنج را بردارید و در ظرف مناسبی بریزید. دست‌ها و پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در این آب قرار دهید و سپس بشویید.

شستشوی روزانه و مرتب پوست دست

شستشوی مرتب و اصولی دست‌ها می‌تواند تاثیر بالایی در سفید شدن پوست دست شما داشته باشد؛ منافذ مسدود شده و کثیفی می‌توانند پوست شما را تیره تر نشان دهند. تمیز نگه داشتن پوست دست از ایجاد آکنه جلوگیری می کند و به تمیز و شاداب نگه داشتن آن کمک می‌کند. برای تمیز کردن پوست خود نیازی به پاک کننده‌های گران قیمت یا خیلی خاص ندارید. آب و صابون ملایم برای این کار عالی هستند.

استفاده از ماسک سفید کننده دست

ماسک سفید کننده دست برای از بین بردن تیرگی‌های دست موثر است؛ زردچوبه، آرد، نخودچی و نوعی خاک رس از دیرباز برای سفید کردن پوست دستها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این مواد را می‌توان به راحتی با آب و مایعات دیگر مخلوط کرد تا استفاده از آنها برای پوست راحت‌تر شود.

• یک قاشق غذاخوری آرد خاک رس یا نخودچی را با مقدار کافی گلاب مخلوط کنید تا خمیر منسجمی به دست آید. آن را روی پوست اندام‌ها بمالید. پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. این کار را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.
• یک قاشق چای خوری زردچوبه را با آب خیار یا ماست ساده مخلوط کنید تا خمیر آبکی به دست آید ( استفاده از ماست خمیر سفت‌تری ایجاد می‌کند ). این ماسک را روی پوست خود بمالید و 20 تا 30 دقیقه صبر کنید. بقیه مواد را با آب بشویید. این کار را هر چند روز یکبار تکرار کنید.

با لایه‌برداری چگونه پوست را سفید کنیم؟

یکی از راههای سفید شدن پوست دستها، پا یا صورت، لایه برداری پوست است. این کار سلول‌های مرده را از سطح پوست حذف می‌کند. بهتر است از این روش بیش از یک یا دو بار در هفته استفاده نکنید. می‌توانید روغن نارگیل یا روغن زیتون را با مواد زیر مخلوط کنید تا لایه برداری مناسبی داشته باشید:

• قهوه آسیاب شده
• جو دو سر
• شکر

ماساژ دست برای روشن شدن پوست

اندام خود را با آلوئه ورا، عسل یا لوسیون مورد علاقه خود ماساژ دهید. با این کار پوست خود را هیدراته کرده و باعث گردش خون بهتر در پوست می شوید. این به سلامتی و سفید کردن پوست دستها کمک می کند. اگر از عسل استفاده می‌کنید، پس از ماساژ حتماً باقیمانده آن را بشویید.

استفاده از مواد غذایی و طبیعی حاوی اسید لاکتیک

اسید لاکتیک یک آلفا هیدروکسی اسید، گروهی از اسیدهای طبیعی است که در برخی غذاها یافت می‌شود. این اسیدها می‌توانند لایه‌های بالایی سلول‌های مرده را از بین ببرند و در نتیجه روشن شدن دست ها را برای شما به همراه داشته باشد. از این اسید در ساخت محصولات زیبایی برای درمان پوست‌های خشک، زبری و تیرگی پوست نیز استفاده می‌شود. اسید لاکتیک می‌تواند پوست شما را به آسیب اشعه ماوراء بنفش حساس کند، بنابراین فقط در شب از آن استفاده کنید.

• قبل از رفتن به رختخواب، یک لایه نازک ماست ساده را به دست‌ها و پاهای خود بمالید. اجازه دهید ماست به مدت 5-10 دقیقه روی پوست بماند. سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید.
• به یاد داشته باشید که قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از حداقل 15 ضد آفتاب SPIF استفاده کنید.

[ اگر به جوانی و طراوت دستان خود بیش از این اهمیت می‌دهید پیشنهاد می‌کنیم به بخش خدماتی تزریق چربی به دست مراجعه کنید ]

جمع بندی انواع روش سفید شد پوست دست

با دانستن رازهای سفید شدن پوست می‌توانید همیشه با یک راه حل آسان، بسیار ارزان و کاربردی پوستی شفاف و درخشان داشته باشید و هر رنگ پوستی را به طور طبیعی جذاب کنید؛ بنابراین در معجزه سفید شدن پوست دست، این نکات ممکن است ساده به نظر برسند، اما زمانی که به طور مداوم مورد استفاده قرار گیرند، نتایج شگفت انگیزی به دست می‌دهند. اگر حداقل یک ماه است که از آن استفاده می‌کنید، لطفاً این تجربه را با ما به اشتراک بگذارید. از هر کدام از این روش‌ها دو بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید.